File for Teemu  Lintunen
SSN: 190285-119M
Email: lintunen.teemu@gmail.com
Phone: 0505464949
Address: Vellamonkatu 15 E 33
Postal code: 00550 
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-12-03 14:15:00 - END 2015-12-03 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>30 vuotias parisuhteessa el&auml;v&auml; nuorimies jolla viiko sitten tapahtunut "romahdus".</p>
<p>Avovaino Jenni ottanut mahdollisen eron puheeksi, koska suhde ei en&auml;&auml; toimi.</p>
<p>Asiakas my&ouml;nt&auml;&auml; ollensa vet&auml;ytynyt ja ajatuksissaan.</p>
<p>Kaikki sanut alkunsa is&auml;n alkoholisoitumisesta ja k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;m&auml;st&auml; koulukiusaamisesta jo yl&auml;asteen 8-9 luokilla.</p>
<p>Kokee ettei ole koulukiusaamistilanteen j&auml;lkeen oikein ollut yhteyksiss&auml; (verbalisoinut) tunteitaan.</p>
<p>Halua nyt oppi uudestaan puhumaan tuteista jotka tuntee, my&ouml;s rakkaudesta ja v&auml;litt&auml;misest&auml; Jenni&auml; kohtaan.</p>
<p>Ero ahdistaa eniten, Olenko pilannut koko suhteen?</p>
<p>Jenni miettii asiaa.</p>
<p>Ep&auml;varmuus ahdistaa, saa aikaan kehoreaktioita.</p>
<p>Ahdistuksen siet&auml;minen ja hallinta. Siet&auml;nyt esim. kokonaisen p&auml;iv&auml;n, mutta ty&ouml;t k&auml;rsiv&auml;t.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ex in hengitys. Ahdistuksen tarkistelu sek&auml; turvapaikka harjoitus. (koki auttavan)</p>
<p>Ahdistusoireet ja selviytymislauseet mukaan, samoin tunnepaperit.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-12-07 11:30:00 - END 2015-12-07 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ytt&auml;nyt tunteiden lokip&auml;iv&auml;kirjaa. Kokenut positiivisiakin tunteita, kunnes Jenni oli illalla ilmoittanut muuttavansa kuukaudeksi pois.</p>
<p>T&auml;m&auml; saanut tuntemaan tyhjyytt&auml;, surua hyl&auml;tyksi tulemista.&nbsp;</p>
<p>Puhunut asiasta veljens&auml; ja &auml;itins&auml; kanssa. Helpottanut ja harjoitellut avoimuutta.</p>
<p>Kertonut my&ouml;s t&auml;s&auml;t koulukiusausasiasta samoille osapuolille.</p>
<p>Saa t&auml;ss&auml; erossa tukea &auml;idist&auml; (avioerohak vireill&auml;) ja veljest&auml; (eronnut &frac12; vuotta siten). Kavereitakin l&ouml;ytyy.</p>
<p>Alustimme hieman koulukiusausepisodia.</p>
<p>Kirjoittaa Ramille kirjeen.</p>
<p>Varaa ajan netist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-12-17 09:00:00 - END 2015-12-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;Huomattavasti paremmassa moodissa. Ilollekin l&ouml;ytyi sijaa.</p>
<p>Ty&ouml;st&auml;nyt ja harjoitellut upeasti. KOkee saaneensa apua terapiasta. Motivoitunut!</p>
<p>Kirje Ramille.</p>
<p>Tosi hieno kirje. Aikoo olla yhteydess&auml; Ramiin ja tavata h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Kokee my&ouml;s ett&auml; kirjeen voisi antaa Ramille, johon Teemua my&ouml;s kannustin. Kirjeen luovutus ajankohtaa t&auml;ytyy kuitenkin harkita.</p>
<p>Tunteiden lokip&auml;iv&auml;kirja, auttanut analysoimaan tunteita ja tunnetilojen intensiteetti&auml;. Ollut tunnemyrskyss&auml;, mutta kokee nyt Jennin muutettua &auml;itins&auml; luokse, ett&auml; tilanne alkaa paremmin selkiyty&auml;. Kokee ajoittain yksin&auml;isyytt&auml;, surumielisyytt&auml;kin, mutta n&auml;kee ja oivaltaa mist&auml; t&auml;m&auml; johtuu.</p>
<p>Ahdistus l&auml;hestulkoon kokonaan poissa.</p>
<p>Tunneluettelo (hy&ouml;dynt&auml;&auml; itsehavainnointilomakeen tukena.)</p>
<p>Negatiivisten ja positiivisten tuneiden itsehavainnointilomake.</p>
<p>Omat vahvuudet: "On minussa paljon hyv&auml;&auml;kin!"</p>
<p>Ensi kerralla see far trauman purku Dealing with a lost.</p>
Patient paid €85 for appointment.


